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Aprender a viver bem e de uma forma saudável não é fácil. Nossos olhos são seletivos. Muitas vezes focalizamos o que queremos ver e deixamos de enxergar todo o resto. Isso não seria de fato um [...]

O descontrole emocional pode ser por excesso de emoções ou completa falta. As emoções têm um papel muito importante na evolução da espécie humana. Em momentos decisivos acabamos tomando atitudes [...]

Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), a depressão é um transtorno mental caracterizado por tristeza, culpa, baixa auto-estima, perda de interesse ou de prazer. Vários distúrbios como [...]

Fique sempre atento ao que você vai falar, pois as palavras falam muito mais do que pode parecer. Tudo aquilo que sai da sua boca afeta como você experimenta seu mundo, e como os outros percebem [...]